Trainingswoche

Freediving Trainingswoche

Freediving Trainingswoche

Du möchtest deine Leistung verbessern oder dich auf unseren Wettkampf vorbereiten? Dann komm zur Freediving Trainingswoche!

In der Woche vor unserem Wettkampf geben wir dir die Möglichkeit dich ganz auf das Tieftauchtraining zu fokussieren.

Samstag, 20.08.2022
Anreise und Organisation

Sonntag, 21.08.2022
Deepdiving Training

Montag, 22.08.2022
Deepdiving Training

Dienstag, 23.08.2022
Erholung + Einweisung Wettkampf

Mittwoch, 24.08.2022
Deepdiving Training

Donnerstag, 25.08.2022
Deepdiving Training

Im Preis enthalten
Bojensetup
Notfall-Sauerstoff

Im Preis nicht enthalten
Basisgebühr
Übernachtung

Dauer
21.-25.08.2022 (09:00 – 16:00 Uhr)

Kursgebühr
395,- Euro

Programm

Freediving Training Weeek

Tieftauch-Training

07:30 Uhr – Warmup mit Yoga und Atmung
08:30 Uhr – Tieftauchen an der Plattform
(max. 70 m)
10:00 Uhr – Frühstück
12:00 Uhr – Training Druckausgleich an Land
14:00 Uhr – Techniktraining im Wasser

aud Wunsch: Videoaufzeichnung

Aktive Erholung

Aktive Erholung

07:30 Uhr – Warmup mit Yoga und Atmung
09:00 Uhr – Frühstück
11:00 Uhr – Faszien Mobilisation
13:00 Uhr – Tauchgangs Visualisierung

Freediving Competition

Wettkampf Vorbereitung

  • Erfahrungsaustausch
  • Einweisung Wettkampfregeln

Tauchgewässer

Steinbruch Wildschütz

Der Steinbruch in Wildschütz bei Mokrehna in Sachsen ist so einzigartig wie unbekannt. Sichweiten von etwa 20 Metern in felsiger Umgebung bieten Tiefenspaß der Extraklasse.

Art des Gewässers
Ehemaliger Steinbruch
74 Meter tief
bis zu 20 Metern Sicht

Trainingsmöglichkeiten
Tieftauchen nur mit Counter Ballest System
Übungsplattformen
Professionelle Tauchbasis

Erstklassige Infrastruktur
Überdachter Grillplatz
Unterwassermuseum

Gut 2 Stunden von Berlin
Übernachtungsmöglichkeiten in der Pension

Tauchbasis
Tauchschule Buder
Kobershainerstraße 2
04862 Mockrehna


Tel.: 034244/55919
Fax.: 034244/55922


email: anfrage@tsbuder.de
Homepage: www.tsbuder.de

Die Trainer

Deutsche Meister 2021 - Freediving Tieftauchen

Dein Trainer-Team

Um dich bestmöglich in Form zu bringen, stehen euch unsere beiden Instructoren Wolle Neugebauer und Daniel Weißhoff zur Seite.

Freediving Instructor Trainer Daniel Weißhoff

Freediving Instructor Trainer
Daniel Weißhoff

2021: Deutscher Meister in CWT-Mono im See
2021: Deutscher Vizemeister CWT-Bifins im See

2009: Berlin Meister (Zeit- und Streckentauchen)

2008: Deutscher Rekord, CNF im See (-36 m)

Freediving Instructor Wolle Neugebauer

Freediving Instructor
Wolle Neugebauer

2021: Deutscher Meister in FIM im See
2021: Deutscher Vizemeister CNF im See

2014: Deutscher Meister (Zeit- und Streckentauchen)

2007: Deutscher Rekord, CNF 57 m

2006: Deutscher Rekord, FIM 75 m

2004: Deutscher Rekord, DNF 112 m