[:de]Forumstreffen 2009[:]
[:de] Das lange Pfingstwochenende haben wir genutzt um unser erstes Forumstreffen zu verwirklichen. 13 Freitaucher aus ganz Deutschland sind zusammengekommen um ein Wochenende Spaß zu haben. Da das Happening im…
[:de]AIDA**** Freediver[:]
[:de] Vom 20. - 25.05.09 war ich bei Andreas Falkenroth am Bodensee und habe den AIDA**** Freediver Kurs absolviert. Am Mittwoch ging es mit der Bahn nach Lindau, dort hatte…
[:de]Neuer Deutscher Rekord in DYN[:]
[:de] Anna von Bötticher hat heute einen neuen Deutschen Rekord im Streckentauchen mit Flossen aufgestellt. Mit ihrer Monoflosse erreichte sie mit einem Atemzug eine Weite von 150 m. Zusammen mit…
[:de]Messinghausen[:]
[:de] Heute ging es nach Messinghausen. Um 5:30 Uhr klingelte der Wecker und das auf einen Sonntagmorgen. Aber wir haben es nicht anders gewollt. Schnell noch die Sachen gepackt und…
[:de]Hitdorfer See[:]
[:de] Endlich Antauchen! Die Wintersaison ist vorbei, das Wasser wieder flüssig und die ersten springen mutig ins Wasser. Nach dem wir heute Morgen im Monte Mare das warme Wasser genießen…
[:de]Frühstück für Taucher[:]
[:de] Nach dem Tauchen im Monte Mare waren alle hungrig, denn viele sind schon um 05:00 Uhr aufgestanden und ohne Frühstück ins Wasser gegangen. Daran hatte Andreas schon vorher gedacht und in…
[:de]Monte Mare[:]
[:de] Heute bin ich mit Andreas und Patrick nach Rheinbach gefahren. Andreas hat für die Apnoetaucher der Region das Monte Mare gemietet. 2 Stunden hatten wir das Tauchbecken für uns…
[:de]CO2 4. Woche[:]
[:de]Heute war die 4. Trainingswoche mit CO2 Tabelle. Wieder 8 Tauchgänge mit 3 min und folgenden Pausen: (1:20/1:10/1:00/0:50/0:50/0:50/0:50) Das besondere am heutigen Training war die ruhe mit der es ablief.…
[:de]CO2Tabelle (3)[:]
[:de]Heute geht es in die dritte Trainingswoche: 8 x 3min mit folgenden Pausen (1:30/1:20/1:10/1:00/0:50/0:50/0:50) Julian war wieder mein Trainingspartner. Der Ablauf wird langsam Routine. Fazit: CO2-Tabelle macht viel Spaß![:]
[:de]CO2-Tabelle trocken[:]
[:de]Da das CO2 Telleranztraining am Montag leider ausfallen musste (Trainingsbeteiligung) habe ich es heute im Trockenen nachgeholt. Dank der Software "Statiktrainer" konnte ich mir die Zeiten vom Rechner ansagen lassen.…
[:de]CO2-Tabelle (2)[:]
[:de]Heute musste mein CO2-Training leider ausfallen. Es war kein Trainingspartner vor Ort. Leider!! Der einzige Trost waren 2 Musiker die zum Probetraining gekommen sind. So war der Weg zur Halle…
[:de]CO2-Tabelle[:]
[:de]Um mich auf meinen AIDA**** Kurs und die im Sommer folgende Tauchlehrerprüfung vorzubereiten habe ich wieder mit dem CO2 Tolleranztraining angefangen. Ich tauche die gleiche Tabelle wie letztes Jahr September.…