AIDA 1 Einführung ins Freediving

AIDA 1 Einführung ins Freediving


Freediving kennenlernen. Wir legen den Grundstein für einen sicheren und gesunden Freizeitsport und vermitteln euch hierfür die nötigen Grundfertigkeiten und das Wissen. Wenn ihr Freude an Gewässererkundung habt, ist dieser Kurs der Richtige. Abtauchen ohne Seil bis zu 10 Metern.

Voraussetzungen
Mindestalter 18 Jahre (16 Jahre mit Zustimmung der Eltern)
Mindestens 100 Meter schwimmen
Tauchtauglichkeit/Medizinische Selbstauskunft
Haftungsausschluss

Grundlagen
Ausrüstung
Atmung
Druckausgleich
Sicherheit

Praxis
Entspannungsübungen
Atemübungen
Luft anhalten
Abtauchtechnik
Druckausgleich
Freitauchen ohne Seil
Streckentauchen

Prüfungsanforderungen
AIDA 1 hat keine Abschlussprüfung

Im Preis nicht enthalten
Basisgebühr
Leihausrüstung

Teilnehmer
Maximal 4 Teilnehmer pro Instructor

Dauer
1 Tag (10 – 18 Uhr)

Preis
125,- Euro