[:de]

[:de]Heute hatte die lange Trainingspause ein Ende. Eigentlich war sie ja schon am Mitwoch vorbei, aber da waren meine Leistungen so naja. Heute war ich mit Wolle in der Seestraße…

[:de]Der heutige Tag hat leider nicht das gehalten, was mir erwartet hatte. Zu viel Ablenkung für einen Maximalversuch. Da ich einen Trainingspartner hatte ist Lena heute nicht mit in die…

[:de]Heute stand die letzte Tabelle auf dem Trainingsplan: 8 x 3min mit folgenden Pausen (0:50/0:50/0:50/0:50/0:50/0:50/0:50) Lena war wieder mit beim Training und hat mir die Zeiten angesagt. Alles hat wieder…

[:de]Da meine Freundin einige Tage an die Ostsee gefahren ist, habe ich die Gelegenheit zu einer zweiten nassen Trainingseinheit für diese Woche genutzt. Zusammen mit Renate habe ich mich wieder…

[:de]Heute war die Trainingsbeteiligung wieder besser. Wir waren drei Mitglieder und ein Gast. Ich habe zusammen mit unserem Neuling trainiert und ihm ein bischen von den verschiedenen Trainingsmethoden erzählt. Zuerst…

[:de]Heute stand wieder das Zeittauchen auf meinem Trainingsplan. Diesmal mar nicht nur mein persönlicher Coach Lena da, sondern auch mein Tauchpartner Mathias. Zusammen mit Lena habe ich dann wieder meine…

[:de]Heute konnte ich die Tabelle wieder im nassen Element trainieren. Dadurch wird das durchhalten doch um einiges erleichtert. Zum Einem hilft der Tauchreflex, zum Anderen die entspanntere Lage. Die heutige…

[:de]Da ich heute erst Abends arbeiten musste hatte ich keine Gelegenheit zum Training in die Schwimmhalle zu gehen. Also musste ich mich zu Hause alleine Quälen. Statiktrainer am PC gestartet,…

[:de]Heute habe ich mit meiner Wettkampfvorbereitung begonnen. Getaucht bin ich im Statiktraining eine CO2-Tabelle. Mein Plan sieht jede Woche eine Tabelle vor. Montags tauche ich sie in der Schwimmhalle, ein…

[:de]Der nächste Wettkampf auf meinem Terminkalender ist der Rhein-Main Cup 2008. Er findet am 25. Oktober statt. Gestern war ich seit Wochen mal wieder in der Halle und habe Statik…

[:de]