[:de]CO2Tabelle (3)[:]
[:de]Heute geht es in die dritte Trainingswoche: 8 x 3min mit folgenden Pausen (1:30/1:20/1:10/1:00/0:50/0:50/0:50) Julian war wieder mein Trainingspartner. Der Ablauf wird langsam Routine. Fazit: CO2-Tabelle macht viel Spaß![:]